GENGIBRE SAÚDE

 

Náusea e até vigor sexual: veja os  benefícios do gengibre comprovados pela ciência                              Do chá quentinho no inverno ao toque cítrico em refogados, o gengibre (Zingiber officinale) há muito é presença obrigatória na cozinha. Mas, para além do seu charme culinário, essa raiz picante carrega uma rica história na medicina tradicional — e a ciência moderna começa a confirmar boa parte desse legado. Estudos já mostram que o gengibre pode trazer uma ampla variedade de benefícios à saúde: desde aliviar náuseas e resfriados até reduzir inflamações e proteger o coração.